Мы используем файлы cookie для обеспечения наилучшего взаимодействия с сайтом.
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия использования файлов cookie.
Нажимая на кнопку, вы принимаете условия использования файлов cookie.
PHYSICAL
EDUCATION
Проект Виктора Козлова @alfavito для действующих тренеров и любителей, желающих получать максимум из тренировочного процесса
Стань тем, кто даёт лучший результат и выбирает лучшие инструменты себе и своим клиентам
О курсе Physical Education
Physical Education — онлайн-курс о гипертрофии мышц и силовом тренинге. Курс подходит и практикующим тренерам, и тренерам-новичкам, и тем, кто не работает с клиентами, и просто хочет глубоко разбираться в силовом тренинге.
Обучение длится 7 месяцев, в конце ученики сдают экзамен. При успешной сдаче — получают диплом о профессиональной переподготовке.
об авторе
Физкульт-привет!
Меня зовут Виктор Козлов (@alfavito)
Меня зовут Виктор Козлов (@alfavito)
Я создал курс, позволяющий тренерам и увлечённым любителям получать максимум из тренировочного процесса.
Я тесно связан со спортом всю свою жизнь.
И чем дольше я тренировался, тем сильнее понимал, как важна осознанность и глубокое понимание тренировочного процесса.
И чем дольше я тренировался, тем сильнее понимал, как важна осознанность и глубокое понимание тренировочного процесса.
Образование:
- сертифицированный тренер Menno Henselmans 2019;
- N1 Education Biomechanics and execution 2020;
- N1 Education Program design and nutrition for trainability 2021;
- Hybrid Training Master Course 2021;
- Physique U 2024;
- Сертифицированный тренер RTS level 1 2023, RTS level 2 2024, преподаватель — пионер в области механики упражнений Том Пурвис.
Тренировочный объём. Как не перестараться и взять максимум пользы для мышечного роста
часть 1
часть 1
Тренировочный объём. Как не перестараться и взять максимум пользы для мышечного роста
часть 2
часть 2
блог