Базовый курс
по гипертрофийному
тренингу

Это курс для человека, который хочет наконец понимать, что он делает и зачем: разбираться в логике составления программы, уверенно отвечать на вопрос «зачем?» — и получать форму, завидную для посетителей зала

Для тех, кто не готов впустую тратить время на хаотичный и неэффективный тренинг, потому что нужно ещё работать и жить интересную жизнь

Для тех, кто хочет получить самые необходимые навыки для выстраивания тренировочного процесса, не тратя на обучение по 10−20 часов в неделю

кому подойдет ЭТОТ курс?

Если ты смотришь в сторону Полного курса по гипертрофии, но сомневаешься — то возможно базовый курс именно для тебя

Для тех, у кого абонемент в зал пылится… или наоборот — кто ходит туда за заветным результатом, но так и не видит его

Как выглядит курс

3

40+

/

Ты узнаешь, как должна выглядеть по-настоящему хорошая программа, которая ведет к результату и комфортно вписывается в самый загруженный график

К концу обучения ты сам соберёшь себе три полноценных тренировочных блока и разберёшься в главных составляющих качественного тренинга — тех самых переменных, которые определяют результат

Ты получишь понимание того, как подбирать упражнения, исходя из своих целей и условий, научишься отличать "хорошее" от "плохого" и самостоятельно оценивать тренерские и обывательские советы

Мы постоянно дорабатываем и обновляем материал, поэтому в программе случаются корректировки.

Остались вопросы?

Задай вопрос менеджеру

Удобные способы оплаты:

Для активных участников ИПТ от Физикл действуют специальные условия. Оставь заявку или задай вопрос менеджеру по кнопке слева.

Для выпускников предыдущих потоков предусмотрены специальные условия при повторном прохождении обучения. Оставь заявку или задай вопрос куратору по кнопке ниже.